最适合男性的款夏季减肥茶容易

2021/04/20

最适合男性的3款夏季减肥茶

肥胖一直困扰着很多的男人,没有哪一个男人会喜欢看到自己大腹便便的样子,我们要想减肥成功,那么就一定少不了健康的饮食来帮忙,今天给大家讲解了关于男人的减肥茶,希望能够对大家有所帮助。

乌龙茶

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

原料:乌龙茶。

做法:简单地用开水冲。

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

薏仁茶

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:热水煮开,就可以饮用了。

功效:清热、利湿、治疗水肿。

还要再观察一段时间。这是目前为止 荷叶茶

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

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